月別アーカイブ: 2013年8月

衰えたなぁ

彼との知床旅行、すごく楽しかったのですが、ちょっと気になることが。

それは知床五湖を見に行った時のこと。
私たちは無料の高架木道で一湖を見に行ったのですが、これが往復で40分くらい歩くんです。
片道20分ということになりますが、折り返す前にすでに股関節が痛くなってしまった私…。
20分の歩行なんてたいしたことないし、まさか足が痛くなるなんて思ってもいなかったのでショックでしたよ。

帰路は股関節の痛みと戦いながら歩きました~_~;
いや〜、弱くなったもんですね。
てゆうか普段から全く運動しないので、そのせいですよね。

毎日でなくてもウォーキングとかした方がいいかなぁと本気で思いました。
しかもすぐ近所でも車を使ってしまうので、その癖もやめた方がいいんだよなぁ…。

あと、関節にはグルコサミンが良いと言いますよね。
私の可哀想な股関節のために、グルコサミン摂ってみようかな(^^;;
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知床五湖へ

土日は彼と知床へ旅行に行きました。
土曜日はなんとか晴れ間が見えて、オシンコシンの滝や知床五湖を見てきました。

知床五湖ってその名の通り一湖から五湖まであるのですが、歩き方が2パターンあるんです。
無料の高架木道と有料の地上遊歩道で、高架木道では一湖だけ見に行けるんですね。
徒歩で往復40分くらいのコースなので手軽だし、私たちはそちらのコースで見てきました。
遠くに鹿が見えたり、近くの山には雲海がかかっていたりとなかなか楽しめましたよ♪

有料の遊歩道というのはヒグマと遭遇する危険があるので10分ほどのレクチャーを受ける必要があるみたいです。
って言っても250円だそうですが。安い。
しかし遊歩道はヒグマが出没して閉鎖することもあるみたいなので油断はできませんよね。
むしろたった10分のレクチャーで大丈夫なんだろうか…と思ってしまいました(^^;;

でも自然をより近くで堪能したいなら断然地上遊歩道ですよね。
また行くことがあれば、ぜひ一湖から五湖まで見て回りたいと思いました。

眠すぎるんです

寝ても寝ても眠いんです私。
昔は眠れなくて夜中の2〜3時まで起きてる事もよくあったのになぁ。
最近は寝る気がなくても横になったら5分で記憶がなくなりますね 笑
なので、ソファーで寝てしまって電気もテレビも付けっ放しって事がよくあります。

朝はなかなか起きられないし、食後は必ず眠くなるし、お風呂の後にソファーに座ったらもうぐっすり…。
体を使う仕事なので疲れもあるのでしょうが、たくさん寝ても眠いのは変わらないんです。

昨日は0時前に寝たのに、今日はお休みでしっかり起きたのは14時。
14時間も寝たとは…中学生みたいですね 笑
その後は遅めの昼食のため同棲中の彼氏と出掛けました。

17時に帰って来て、彼は夜勤のため少し寝る事に。
私もなんだか体がだるくて横になったのですが、そのまま一緒に寝てしまいまして。
14時間も寝たのに!こんなに眠れるなんて自分でもビックリ。

さっき彼が仕事に行きましたが、まだまだ寝れそうっていう…。
今日はソファーで寝てしまわないように気をつけよう。