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お肌が荒れちゃった~~

昨日、うちの施設でお祭がありました。
一年で一番大きな行事とあって、1ヶ月前から準備をしてきました。
今年は相談室に異動して初めての行事なので、今までとはやっぱり動きも違いましたね。
会場張り付けでご家族の対応とか、席へ誘導したりとか。

日中はすっごく天気が良くて暑かったんですよね〜。
日焼け止めをたっぷり塗りましたが、多分焼けたでしょうねぇ。
最近、日光に当たると湿疹が出るんですよね。
なので、極力肌を出さないようにしていました。
そして、疲れからかニキビが出来やすくなったんです。
主にフェイスライン。
これってやっぱりストレスでしょうか?
もう若くないし、お肌のためにも自分の体を労ってあげなきゃなぁと思っている今日このごろです。

ニキビと言えばこんなサイトを見つけたのですが、これスゴいんですよ。
http://www.nikibi-tankikan.com/
ニキビに関する知識から、現実的な対策まで色んな事を学べます。
ニキビの原因は人それぞれですから、自分の原因に合った対策でしっかり治したいですよね。
私の場合は…ストレス発散!?